Emotional Freedom Technique
Qu'est-ce que c'est ?

Créée par Gary Craig en 1991, l'EFT est une technique de soin émotionnel.

Le nom de la technique de libération émotionnelle vient de l’anglais Emotional Freedom Techniques. Elle consiste à tapoter du bout des doigts les points d’entrée des méridiens d’acupuncture en répétant une phrase positive en rapport avec le problème traité.

Applications de l'EFT

Avec l'EFT, vous pouvez traiter :

  • Les états négatifs et douloureux : déprime, état dépressif, découragement, stress, anxiété, colère, rejet, abandon,angoisses, insomnies.

  • Les phobies : peurs excessives, agoraphobie, peur de l'eau....

  • Les douleurs physiques : mal de dos, maux de tête, problèmes de digestion

  • Les problèmes relationnels et les croyances limitantes : auto-sabotage, manque de confiance, auto-dévalorisation, problèmes familiaux et professionnels, timidité

  • Les conséquences engendrées par des traumatismes physiques et psychiques : maladie grave, accident, viol, divorce, deuil.

Cette technique ne dispense pas de consulter un médecin et en aucun cas d'arrêter un traitement médical sans avis

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Morgane Lefort N°SIRET 84087652800018